Au Cœur des Voix

Au cœur des bois

Dans un lieu de nature choisi et préparé, nous vous proposons un temps de ressourcement par des méditations guidées et des chants,  accompagnés par le banjo, le saxophone et le violon

un bain de forêt,

Exercices énergétiques, méditations, Qi Qong : détente et alignement du corps, conscience de l’axe.

L’arbre nous enseigne à être debout et à trouver sa place. Par ses racines il nous redonne conscience de notre lien profond avec la terre et par son houppier il nous redonne conscience de la connexion au ciel.

Le contact physique avec l’arbre nous aidera à nous centrer et à trouver un état de chant dans l’équilibre des 3 pôles :

branches       tête             ciel           lumière         père

   tronc          cœur         homme       amour           fils

 racines        ventre          terre       puissance      mère

Comme les arbres dans la forêt nous veillerons à créer de la bienveillance au sein du groupe, établir un climat qui permet de goûter au « tout est possible » et de trouver un état de paix avec l’autre et l’étranger en nous-même.

Dans le silence joyeux de la forêt, accoucher d’un chant par la voie naturelle…

un bain de son ,

En plongeant dans l’instant présent, laisser chanter sa voix intérieure, se surprendre soi-même, écouter le silence, écouter les autres.

Vivre différentes situations d’écoute active, de bains et de massages sonores.

Par l’écoute, trouver la place de sa voix dans le groupe et se laisser porter par le son d’ensemble,

Par le chant en cercle, être dans la spontanéité du jeu et le partage de chants simples.

 

 

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